個人で生きる基盤を創るダテカイ

ダテカイと申します。個人で生きるためのブログです!毎日更新をしています!

食生活を改善??

あー

金箔アイス食べればよかった...

[

寒くて食べなかった、、

金沢旅行
2週間前のこと。


はい!!
今回は


オススメアプリということで

これ↓
http://www.asken.jp/s/


簡単にいうと、

ダイエットしよう!ってこと



ではなくて、

毎日の
食生活を見直そう!

ということです。


このアプリ

結構細かいとこまで入力出来るんですよ!!

[f:id:hinata0918:20170127181146j:ima

こんな感じに
一つの料理でも
細かく詳細出てきて

中には
どの企業で作られたかも出てきます!

これであなたも

栄養バランス取れて


食生活を改善できますね✨


ダイエットにももちろん
向いてます!

あと、ヘルスケアと連動できるので
自分がどれくらいカロリー消費したかもわかります!


以上
ご閲覧ありがとうございます。